Aprendé a incorporar el movimiento en tu dia a dia de forma fácil, cuidada y con poco tiempo.
Moverse no tiene que ser un sacrificio sino una forma aliada para mejorar tu calidad de vida
Vas a encontrar todas las herramientas necesarias para que puedas moverte y realizar ejercicio de una manera saludable.
Vas a formar parte de una comunidad donde todos quieren mejorar su calidad de vida y sentirse mucho mejor
¿Te sentís con poca energía y falta de motivación?
¿Pasas muchas horas sentada?
¿Tenés miedo a moverte y/o lastimarte?
¿No tenés tiempo?
¿No te gusta el gimnasio?
¿no podés ser constante con ninguna actividad?
¿Te duele todo el cuerpo?
Mi membresía tiene todo lo que necesitas para que paso a paso puedas dejar el sedentarismo atrás.
Vas a encontrar diferentes estilos de clases y de duración. Todas aptas para cualquier persona, respetando limitaciones y desarrollando al máximo tus posibilidades.
Son clases cortas pero completas donde se trabaja el cuerpo en su totalidad.
Con mi membresía nunca mas vas a tener que luchar por hacer algo de actividad fisica, sino que te vas a amigar con el ejercicio de tal manera que el mismo cuerpo pida moverse.
1) COMO GENERAR EL HABITO
Vas a encontrar el paso a paso de como empezar desde cero a generar el hábito del ejercicio.
2) OPCIONES DE MOVIMIENTO
Vas a encontrar clases de movilidad abarcando infitinas posibilidades de movimiento
3) CLASES PARA FORTALECER TU CUERPO
Vas a encontrar clases con el paso a paso de como empezar a entrenar la fuerza
4) TALLERES ESPECIALES
Vas a encontrar talleres de diferentes especialistas y tematicas.
"Las clases de Laura han cambiado mi relación con el cuerpo y con el movimiento. Perdí el miedo a los dolores y descubrí posibilidades de mi cuerpo que no sabía que tenia"
"Yo era de las personas que creía que no podía, pero con vos lo estoy logrando de a poco... y sigo sumando sin intención de parar. Es muy loco porque ahora siento que el cuerpo me lo pide"
"Me enganché enseguida, me encanta la actividad que hacemos con Laura. Me cambió la actitud con mi cuerpo y con la mente. Me relaja y me hace bien."
La membresia incluye:
- Un curso esencial con el paso a paso para moverte mas y mejor
- Clases en vivo por zoom
- Comunidad de miembros con intereses en comun via whastapp
- Soporte por mail para preguntar todo lo que necesites
- Bonus de 3 clases especiales
- Actualización constante de contenido
Trabajo con el movimiento hace mas de 15 años.
Con la experiencia de trabajar tantos años en gimnasia laboral y con personas sedentarias, logré entender como encontrar la mejor version en cada persona con respecto al movimiento.
Muchos alumnos se han sorprendido y desafiado a si mismo y hoy han logrado vencer esa barrera del sedentarismo.
Es tu turno de sorprenderte de todo lo que podes llegar a lograr.
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¿Es necesario tener conocimientos previos?
No es necesario tener conocimientos previos con respecto al ejercicio.
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¿Para quien es el club?
El club es para toda persona que quiere incorporar el movimiento en el dia a dia. Mejorar la calidad de vida y sentirse muchisimo mejor.
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¿Cómo accedo al la membresía?
Una vez realizado el pago vas a recibir los datos por mail con el que realizaste tu compra. Ahi tendras todos los datos para acceder. Asegurate de cheqauear en spam. Puede tardar 24 hs en llegar el mail con el usuario y contraseña
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¿Cuánto dura la membresía?
Tendras acceso ilimitado mientras seas miembro activo.